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Gesundheitskonzept Schritt Nr. 3-Zellnahrung
14.05.2020
Eure Nahrung soll Eure Medizin sein, sonst wird Medizin Eure Nahrung!!!
- Deine Nahrung soll also alle Bausteine für Deinen Körper (Zellen) liefern.
- Was brauchen deine Zellen täglich? :
- Eiweiße (Fisch oder Hülsenfrüchte): Aminosäure sind die Bausteine unseres Körpers. Kann man ein Haus ohne Bausteine bauen? Nein! Auch im Körper wird ohne sie nichts passieren.
-Fette (Öle, Nüsse, Butter, Fisch): Fettsäure sind unsere Energiequellen, sie bilden Zellmembranen, wichtig für Hormonproduktion, Nerven- und Immunsystem. Wenig oder falsches Fett=überflüssige Kilos.
-Vitamine und Mineralstoffe (Kräuter, Gemüse, Obst): sind lebensnotwendig und sind an verschiedenen wichtigen Prozessen beteiligt. Fehlen diese, verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse im Körper
- Enzyme (Rohkost): Brennstoff unseres Körpers, gar keine Enzyme-keine Stoffwechselprozesse
- Probiotika (fermentierte Lebensmittel): lebende Mikroorganismen, die einen gesundheitlichen Vorteil bringen. Weniger gute Bakterien - mehr krankmachende Flora, mehr Toxine und degenerative Prozesse, die unsere Gesundheit ruinieren.
- Müdigkeit, Schwäche, Verdauungsstörungen, Nervosität oder eine höhere Infektanfälligkeit können als erste Beschwerden bei Vitalstoffmangel sein.
- Eine Unterversorgung mit essentiellen Nährstoffen löst auch Heißhunger aus. Unser Körper, wenn ihm etwas fehlt, reagiert mit dem Befehl: Essen! Und es wird gegessen und gegessen...
Fazit: Um Heißhunger und ungesunde Essensgewohnheiten zu vermeiden, wird eine vitalstoff-, ballaststoffreiche und basenüberschüssige Ernährung in Kombination mit ganzheitlichen Nahrungsergänzungen (konzentrierten Vitalstoffen) empfohlen.
Da unsere Nahrungsmittel sehr Vitalstoffarm sind nehme ich auch täglich Super Food; Probiotiker und Nahrungsergänzung zu mir. Alles in einem Pack, was ich Dir auch weiter empfehlen kann. Produkt heißt Nutripack: